In meinen Kursen lernen Sie die Zubereitung schmackhafter Gerichte nach ayurvedischen Prinzipien. Wer sagt, kochen nach den ayurvedischen Prinzipien ist viel zu kompliziert und aufwändig und sowieso nicht familientauglich , der kann sich hier gerne vom Gegenteil überzeugen. Sehen Sie mit eigenen Augen, wie man mit Gewürzen umgeht und welche Dinge zu beherzigen sind. Die meisten Gerichte lassen sich mit etwas Übung und der daraus resultierenden Routine blitzschnell und ohne viel Aufwand zubereiten, Variationen der verschiedenen Doshatypen inbegriffen, sollten Sie eine Familie zu versorgen haben. Die Rezepte eignen sich auch und besonders für Singles Berufstätige und lassen sich spielend leicht in den Alltag integrieren.

Kochen und Rezepte