Ayurveda in Bern

Bollwerk-Ayurveda liegt direkt neben dem Hauptbahnhof mitten im Zentrum von Bern. Hier finden Sie ein breites Angebot an bewährten ayurvedischen Therapien und Anwendungen wie Massagen und Öl-Stirngüsse. Unsere qualifizierten Therapeuten beraten Sie auch gerne in Ernährungsfragen und zur Gesundheitsprophylaxe.

Ein Schwerpunkt im Bollwerk-Ayurveda gilt den Frauen. Insbesondere konzentrieren wir uns dabei auf wichtige Themen wie Schwangerschaft, Wechseljahre und häufige "Frauenleiden".

Frauen sind oft der Doppelbelastung von Beruf und Familie ausgesetzt. Solange Frauen in ihrer Kraft sind, ist meist alles gut. Je nach Konstitution gehen wir jedoch mit unseren Ressourcen mehr oder weniger sorgfältig um. Dies kann zu Erschöpfungszuständen und Überforderung führen. Eine weitere Herausforderung bringen die Wechseljahre der Frau mit sich. In diesem Lebensabschnitt unterliegen alle Konstitutionstypen gleichermassen hormonellen Schwankungen, wobei diese je nach Doshatyp sehr unterschiedlich ausgeprägt sind (Vata, Pitta und Kapha Typ oder Mischtyp). Plötzlich ist man Herausforderungen nicht mehr so gewachsen, fühlt sich schneller müde und lustlos. Hinzu kommen oft Stimmungsschwankungen, eine Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen.

Wir helfen Ihnen, für ihre individuellen Probleme und Bedürfnisse ein ayurvedisches Konzept zu entwickeln. So ist es möglich, ohne körperliche Beeinträchtigungen das grosse Potential einer neuen Lebensphase auszuschöpfen – und dabei vital und voller Lebensfreude zu bleiben.