Ayurveda-Kuren

Mehrmals im Jahr bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer Ayurveda Detox-Kur. Diese basiert auf der Theorie, dass es im Körper ein Säure-Basen-Gleichgewicht gibt, dass durch Stress, falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise aus der Balance geraten kann. Diese Kur zielt exakt darauf ab, dieses Ungleichgewicht wieder zu korrigieren. Eine individuell abgestimmte Ernährung in Kombination mit Massagen und Wärmeanwendungen unterstützt den Körper beim Entsäuern. Wir empfehlen eine Kurdauer von 12-21 Tagen, in denen Sie intensiv und professionell begleitet werden.

Frauen üben in der heutigen Zeit viele Funktionen aus. Sind Frauen in ihrer Kraft, ist meist alles gut. Die mittlere Lebensphase ist genau wie bei den Männern der Höhepunkt der Leistungskurve. Je nach Konstitution gehen wir mit unseren Ressourcen mehr oder weniger sorgfältig um. Dies kann zu Erschöpfung und Überforderung führen. Eine weitere Herausforderung bringen die Wechseljahre der Frau mit sich. In diesem Lebensabschnitt unterliegen allen Konstitutionstypen gleichermassen hormonelle Schwankungen, jede für sich allerdings mit unterschiedlicher Ausprägung (Vata, Pitta und Kapha Typ oder Mischtyp). Plötzlich reagiert man anders auf Herausforderung, fühlt sich schneller müde und lustlos, dazu kommen oft Stimmungsschwankungen, Gewichtzunahme und Wassereinlagerungen, Gelenke sind weniger beweglich, es kann in den Knochen „ ziehen“ - all dies sind Symptome, welche einen aus dem Gleichgewicht bringen können. Das alte Wissen des Ayurveda kann uns Hier und Jetzt helfen, glücklich und gesund zu bleiben. Mit Gesundheit ist gemeint, dass Körper, Geist , Sinne und Spiritualität so gestärkt und genährt werden, dass eine natürliche Balance innerhalb Phasen der Veränderung entsteh.t Entspannende und entschlackende Anwendungen, individuell ausgewählt, helfen Ihren Organismus ins Gleichgewicht zu bringen. Ausgesuchte Meditationen und Atemübungen stärken Geist und Körper, fördern bewusste nach innen gerichtete Achtsamkeit.

Diese Kur hilft zu verstehen und lernen, wie man seinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen kann. Im Hormon-Yoga sind Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen vereint, die gezielt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) und Nebennieren wirken. Massagen und Hormon-Chakra Balance verstärken und stabilisieren den Effekt. Sie ermöglichen es, die eigene Hormonproduktion zu aktivieren, auszugleichen und zu stabilisieren. Empfohlen für Frauen ab 35 Jahren.