Wochen- und Kursplan Bollwerk 21
Yoga & more
| ab 1.1.2022 | Mo | Di | Mi | Do | Fr |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenbodentraining nach Absprache | 19.30 – 20.30 | ||||
| Hormonyoga – 8 x / 240 CHF * | 12.30 – 13.30 | 16.00 – 17.30 | |||
| Kriya-Yoga – 8 x / 240 CHF | 18.30 – 19.30 | ||||
| Mama & Baby-Yoga – 8 x / 240 CHF * | 10.00 – 11.30 | ||||
| Schwangerschafts-Yoga – 8 x / 240 CHF * | 10.00 – 11.15 | ||||
| Therapeutisches Yoga Einzelunterricht nach Absprache – 75 Minuten / 145 CHF | |||||
*nächster Kursbeginn am 2.5.2022
Aus- und Weiterbildung / Jahresplan
*Die Kurse beginnen Freitags bzw. Donnerstags um 17 Uhr und enden Sonntags um 17:30 Uhr
| 2022 | November | Dezember |
|---|---|---|
| Ernährungsberater Block 1: Allgemeine Ernährung Preise und Termine |
5.+6.11. | |
| Marma-Yoga-Therapie Teil 1 21 Stunden / 649 CHF |
18.-20.11.* | |
| Frauenheilkunde - Ayurveda 21 Stunden / 649 CHF |
28.-30.11. | |
| Marma-Yoga-Therapie Teil 2 | 8.-10.12.* | |
| Ernährungsberater Block 2: Allgemeine Ernährung Preise und Termine |
3.+4.12. |
| 2023 | Februar | März | April | Mai | Juni | Juli |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Manuelle Lymphdrainage basic 21 Stunden / 649 CHF |
24.-26.2. | |||||
| Ernährung & Lymphe | 4.3. | |||||
| Lehrgang Ayurveda-Basic 28 Stunden / 760 CHF |
9.-12.3. | |||||
| Anticellulite Teil 1 | 24.-26.3. | |||||
| Prä- und Postnatale-Massage Teil 1 21 Stunden / 649 CHF |
21.-23.4. | |||||
| Anticellulite Teil 2 | 28.-30.4. | |||||
| Prä- und Postnatal-Massage Teil 2 21 Stunden / 649 CHF |
2.-4.6. | |||||
| Beckenboden & Pranayama | 28.-29.7. |
| 2023 | Januar | Februar | März | April | Mai |
|---|---|---|---|---|---|
| Ernährungsberater Block 3: Allgemeine Ernährung Preise und Termine Kurs Ernährungsberater |
14.+15.1. | ||||
| Kochkurs | 4.+5.2. | ||||
| Ernährungsberater Block 4: Nahrung als Medizin | 4.+5.3. | ||||
| Ernährungsberater Block 5: Nahrung als Medizin | 1.+2.4. | ||||
| Ernährungsberater Block 6: Nahrung als Medizin | 6.5. | ||||
| Ernährungsberater Abschlussprüfung | 7.5. |