Wochen- und Kursplan Bollwerk 21

Yoga & more

ab 1.1.2022 Mo Di Mi Do Fr
Beckenbodentraining nach Absprache 19.30 – 20.30
Hormonyoga – 8 x / 240 CHF * 12.30 – 13.30 16.00 – 17.30
Kriya-Yoga – 8 x / 240 CHF 18.30 – 19.30
Mama & Baby-Yoga – 8 x / 240 CHF * 10.00 – 11.30
Schwangerschafts-Yoga – 8 x / 240 CHF * 10.00 – 11.15
Therapeutisches Yoga Einzelunterricht nach Absprache – 75 Minuten / 145 CHF

*nächster Kursbeginn am 2.5.2022

Aus- und Weiterbildung / Jahresplan

*Die Kurse beginnen Freitags bzw. Donnerstags um 17 Uhr und enden Sonntags um 17:30 Uhr

2022 November Dezember
Ernährungsberater Block 1: Allgemeine Ernährung
Preise und Termine
5.+6.11.
Marma-Yoga-Therapie Teil 1
21 Stunden / 649 CHF
18.-20.11.*
Frauenheilkunde - Ayurveda
21 Stunden / 649 CHF
28.-30.11.
Marma-Yoga-Therapie Teil 2 8.-10.12.*
Ernährungsberater Block 2: Allgemeine Ernährung
Preise und Termine
3.+4.12.
2023 Februar März April Mai Juni Juli
Manuelle Lymphdrainage basic
21 Stunden / 649 CHF
24.-26.2.
Ernährung & Lymphe 4.3.
Lehrgang Ayurveda-Basic
28 Stunden / 760 CHF
9.-12.3.
Anticellulite Teil 1 24.-26.3.
Prä- und Postnatale-Massage Teil 1
21 Stunden / 649 CHF
21.-23.4.
Anticellulite Teil 2 28.-30.4.
Prä- und Postnatal-Massage Teil 2
21 Stunden / 649 CHF
2.-4.6.
Beckenboden & Pranayama 28.-29.7.
2023 Januar Februar März April Mai
Ernährungsberater Block 3: Allgemeine Ernährung
Preise und Termine Kurs Ernährungsberater
14.+15.1.
Kochkurs 4.+5.2.
Ernährungsberater Block 4: Nahrung als Medizin 4.+5.3.
Ernährungsberater Block 5: Nahrung als Medizin 1.+2.4.
Ernährungsberater Block 6: Nahrung als Medizin 6.5.
Ernährungsberater Abschlussprüfung 7.5.