INTOKU Zürich

Eingang des Yoga Therapie Centers INTOKU Zürich

INTOKU – das Ayurveda-Yoga-Therapie Center

Das ganzheitliche Therapiezentrum im Züricher Westen vereint klassische medizinische Therapien mit traditionellen Ayurveda- und Bewegungstherapien.

Sie können Einzelbehandlungen buchen, an Kursen teilnehmen oder persönlichen Rat einholen.

Im Vordergrund stehen individuelle Lösungen, die wie ein maßgeschneidertes Kleid auf Ihre Lebenssituation zugeschnitten sind. Gerne helfen wir Ihnen dabei, Ihr persönliches Package zu „schnüren“.

Bewegung

Yoga, Pilates, Qi Gong und Tiefenmuskulatur-Training zur Stärkung der Muskulatur, Wiedergewinnung der Flexibilität, Gesundheitsprävention und Erhaltung von Therapieerfolgen

Entspannung & Detox

Traditionelle ayurvedische Heilmethoden, Ernährungs-Coaching, ambulante Kuren zur Entspannung der Muskulatur, zum Abbau von Stress, zur Regenerierung und Vitalisierung des Körpers

Therapie

Manuelle Lymphdrainage und Physiotherapie, Kompressionstherapie und Anatomy trains begleitend zur Chemotherapie,  nach Tumoroperationen, nach operativen Eingriffen und bei Einschränkungen des Bewegungsapparates

Coaching

BIZ-Coaching, Health Coaching, Self-leadership-Prinzip: Wir helfen Ihnen, Ihre Bedürfnisse zu definieren, wieder zu Ihrer Energie zu kommen, neu gewonnene Kräfte zu bündeln und zielorientiert einzusetzen um Ihre beruflichen und privaten Ziele zu verfolgen und zu erreichen.

Ayurveda-Behandlungen, manuelle Lymphdrainagen und Physiotherapie können von der Zusatzversicherung übernommen werden. Informationen zu den einzelnen Behandlungen und Preise finden Sie unter www.intoku-zurich.com

Öffnungszeiten

Kurse
Mo-So gemäß Kursplan
Behandlungen
Mo-Sa 10:00-22:00
Empfang
Mo-Fr 10:00-18:00

Online-Angebote: Kurse und Coaching

Bitte informieren Sie sich auf www.intoku-zuerich.com über das aktuelle Online-Angebot. Sie können unsere Online Kurse besuchen und beim Kochen online mit Umesh mehr über gesunde Ernährung erfahren sowie Einblicke in die ayurvedische Alltags-Küche gewinnen.

Sollten Sie Interesse am lösungsorientierten Coaching haben, so besteht hierfür selbstverständlich auch die Möglichkeit. Wir bieten die Gespräche auch online an.

Anschrift und Lageplan

INTOKU

Vulkanstrasse 108a
8048 Zürich

Telefon 044 5218 108
www.intoku-zurich.com